Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать? Выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях Почему выпадают волосы на голове причины

Сильное выпадение волос становится повсеместной проблемой. Ранее, это было следствием генетической предрасположенности или нарушением в работе систем и органов. Сегодня наблюдается сильное выпадение волос у женщин, мужчин и даже детей. В косметологии и медицине разработаны и проверены на эффективность и безопасность целые линии средств для борьбы с сильным выпадением волос.

Причины сильного выпадения волос

Чтобы бороться с проблемой обильного выпадения, стоит прежде разобраться в причинах проблемы. Главные признаки - это более ста оставшихся единиц вместе с луковицами. Такое явление может иметь сезонный характер – например, в весенне-осенний период, или проявляться на постоянной основе. Подбирать средства, и искать пути решения нужно только после выявления провоцирующих факторов. Как подсчитать количество выпавших волос смотрите .

Основные причины:

1. 1. Иногда это симптом серьёзного заболевания, первый звонок о незаметных изменениях в организме, поэтому обязательна сдача анализов и консультация со специалистами – терапевтом, онкологом, гинекологом, эндокринологом;
   2. После родов и в период лактации состояние локонов зачастую меняется под действием гормонов, замедляются процессы метаболизма, двойная нагрузка на системы органов требует повышенной концентрации витаминов, минералов, кислот, без регулярного пополнения снижается количество питательных веществ, их недостаток восполняется за счёт волос, ногтей и кожи;
   3. Неблагоприятная экологическая ситуация, близкое расположение промышленных предприятий, автострад, низкое качество воды и воздуха;
   4. Интоксикация вследствие накопления большого количества агрессивных элементов, источниками которых, является бытовая химия – средства для мытья посуды, порошки, мыло, шампуни;
   5. Травмы головы, интенсивное расчесывание царапающую кожу и повреждающее фолликулы;
   6. Реакция на приём некоторых препаратов от сильнодействующих антибиотиков до привычного обезболивающего, аллергия может сопровождаться ещё и сильным зудом кожи головы, перхотью и сухостью по всей длине;
   7. Основная причина у девушки часто связана с неправильно подобранными ухаживающими средствами, регулярным окрашиванием, применением фена, термоплоек, фиксирующих укладочных средств, ношение трессов, высоких тугих хвостов и гулек, наращивание также истощает и ослабляет пряди;
   8. У ребёнка может быть связано с нарушениями работы пищеварительного тракта и усвоением витаминов, минералов, кислот, а также с дисбалансом гормональной системы и при пониженном иммунитете, после тяжёлых форм пневмонии и ветряной оспы;
   9. У подростков, это явление наблюдается с нестабильной работой эндокринной системы, а также влияющего на повышенную секрецию, появление, перхоти и себореи;
   10. Осенью и весной из-за недостатка природных витаминов и минералов локоны заметно становятся тоньше и суше, легко удаляются при расчесывании;
   11. Стрессы и эмоциональные явления нарушают работу всего организма, могут стать толчком для обильного выпадения, даже при правильном полноценном уходе;
   12. Образ жизни – курение, алкоголь, скудный рацион питания, голодания, незамедлительно отражаются на состоянии фолликул, а также будут страдать кожа и ногти.

Лечение сильного выпадения волос

Очень сильное выпадение, становится все более распространённой проблемой. Выявив причину, потребуется комплексный подход, выбор средств и решений достаточно велик.

Как лечить сильного выпадение:

• • в первую очередь обратитесь к врачу, трихологу, он обследует кожу головы и структуру стволов, назначит сдачу анализов, при необходимости направит к специалистам;
  • придётся пересмотреть привычный способ жизни, уделить внимание сну, снизить физические нагрузки, восстановить эмоциональное равновесие;
  • при беременности проконсультироваться у ведущего врача, он подберёт препараты, соответствующие сроку, а также потребностям мамы и ребёнка;
  • нормализовать рацион, большую часть (60%) суточной нормы должны составлять свежие фрукты, овощи, ягоды, каши и цельно зерновой хлеб, 30% — красные и белые сорта мяса, субпродукты, бобовые, рыба и дары моря, яйца, творог, йогурт, кефир, 10% отводится на растительные нерафинированные масла, орехи, семечки, сухофрукты;
  • питание при выпадении должно быть максимально разнообразным, не стоит зацикливаться на одних продуктах, системах, вегетарианство и веганство, антиуглеводные диеты одинаково пагубно влияют на состояние прядей, тем более у детей, подростков и беременных;
  • имеет значение и водный баланс – качественная вода в объёме двух литров и более обеспечивает нормальное усвоение всех питательных веществ, здоровую работу всех систем и органов;
  • стоит пропить витамины при сильном выпадении , курс может длиться от месяца и до полугода в зависимости от рекомендаций врача или производителя, существуют комплексные средства обеспечивающие норму всех необходимых веществ, а также стоит отдельно приобрести добавки, специально разработанные для красоты волос, кожи и ногтей.

Уход за волосами:

1. 1. Правильно ухаживать за волосами значит, в первую очередь подобрать качественный шампунь и бальзам кондиционер, для укрепления использовать органической серии, раз в неделю использовать профессиональное средство глубокого действия;
   2. На время отложить применение плоек, утюжков, бигуди, процедуры изменения цвета и структуры прядей;
   3. Перед каждым мытьём головы совершать массаж с касторовым, оливковым, льняным и репейным маслом, а также с эфиром розмарина или бергамота, на десять мл жирной основы потребуется до четырёх ароматных капель;
   4. На протяжении всего года оберегать от негативных воздействий окружающей среды, перед походом на пляж или в солярий использовать защитный спрей, в морозную погоду обрабатывать специальным питательным средством;
   5. Не забывать про народные методы – питательные маски, масляные и витаминные втирания в кожу головы, ополаскивания травами;
   6. В салонах могут предложить ампульное лечение, когда под кожу вводятся витаминно-питательные растворы, в них содержатся витамины группы В, кератин, коллаген, камфара, протеины, дубильные вещества, растительные экстракты, эфирные масла;
   7. Остановить сильное выпадение возможно благодаря проведённому курсу криотерапии – воздействие осуществляется жидким азотом, на каждом обрабатываем участке, врач задерживается не более четырёх секунд.

Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с жёсткими щётками для расчесывания, как металлические, так и деревянные не всегда справляются бережно с разъединением спутавшихся колтунов. Для мягкой ежедневной процедуры стоит подобрать профессиональные расчёски, зубчики разной величины, выполненные из эластичной резины, свободно двигаются в заданном направлении, не травмируя корневую систему и кутикулу.

Народные методы против сильного облысения

Лечение в домашних условиях не менее эффективно салонных процедур. Те же активные компоненты, только природного происхождения, участвуют в работе корневой системы. С чем связано сильнейшее выпадение? С образом жизни и равнодушному отношению к локонам, нуждающихся регулярно в средствах обеспечивающих нормальное протекание всех сложных биохимических процессов.

Польза народных средств:

• • насыщают фолликулы питательными элементами;
  • активизируют кровоток, восстанавливают микроциркуляцию;
  • обеспечивают укрепление по всей длине;
  • улучшают состояние кожи головы;
  • выводят токсины и оскиданты;
  • реконструируют защитную кутикулу.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, ранки, трещины, ожоги кожи головы. Вред могут нанести составы, не прошедшие предварительно тестирование на аллергическую реакцию.

Луковая маска

Маска при сильном выпадении волос из лука позволяет обеспечить корневую систему комплексом минералов и витаминов, а также эфирными маслами. Уникальный состав помогает в короткие сроки остановить выпадение, вернув локонам силу и блеск. Рекомендуется провести курс из десяти/двенадцати процедур с интервалом через день, для профилактики осенью использовать раз в две недели.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Компоненты:

• • 3 средние луковицы;
  • 2 яйца;
  • 15 гр. пивных дрожжей;
  • 15 мл масла оливы.

Луковицы, очистить от кожицы, разрезать на половины и поместить на пять минут в морозильную камеру. После охлаждённые овощи измельчить на тёрке или кухонной машине, добавить взбитые венчиком яйца и масло оливы. Отдельно пивные дрожжи, превратив в пудру, добавить к основному составу. Готовую массу распределить на немытых корнях, одев шапочку и обернув полотенцем оставить на двадцать минут. Смыв, как обычно, оставить пряди высыхать самостоятельно. Избавить от неприятного запаха можно полосканием с эфирными маслами, они также придадут блеск, облегчат процесс расчесывания. При чувствительной коже головы стоит поддержать лук несколько минут в кипящей воде, и лишь после готовить маску.

Горчичная маска

Процедура из горчицы в домашних условиях помогает укрепить локоны, сделать их объёмными, пышными. Маска позволяет очистить кожу головы, ускорить кровоток нормализовать процессы метаболизма. Активные компоненты горчицы проводят питательные ингредиенты непосредственно к фолликулам. Использовать маску можно не чаще двух раз в неделю в комплексе лечения обильного выпадения.

Компоненты:

• • 15 гр. горчичного порошка;
  • 35 гр. кефира;
  • 2 ампулы цианокобаламина;
  • 5 капель эфирного масла бергамота ;
  • 3 капли эфирного масла розмарина.

Изготовление и метод нанесения: горчичный порошок смешать с кислым молоком, в однородную пасту ввести жидкий витамин и ароматные капли. Готовую маску распределять кисточкой у корней, обрабатывая всю волосяную часть головы по пробору. Оставить не более чем на шесть/восемь минут, если ощущения жжения появится раньше, необходимо немедленно смывать состав. Хорошенько промыв, локоны расчесать лишь после высыхания.

Перцовая настойка

Очень эффективное средство благодаря содержанию в горьком перце основных витаминов и минералов, небольшого количества жирных кислот. Но главный ингредиент капсаицин – фенол, способствующий активизации кровообращения, восстановлению дефицита питательных веществ, выведению оксидантов из покровов. Перцовая настойка не применяется для лечения волос в чистом виде. Её небольшое количество вводят как концентрат в основной состав, иначе можно обжечь кожу головы, и ещё больше усугубить проблему.

Компоненты:

• • 2 горьких перца;
  • 150 мл спирта;
  • 20 мл репейного масла;
  • 10 гр. мёда.

Изготовление и метод нанесения: с перца удалить семена, нарезать небольшими слайсами (обязательно одевать перчатки, иначе многочасового жжения не избежать), поместить в бутылочку со спиртом из непрозрачного стекла. Настаивать около недели, регулярно интенсивно встряхивая. Для приготовления маски в смесь из репейного масла и мёда ввести двадцать капель перцовой настойки. Втирать в немытые корни, оставить действовать полчаса. Смывать масляную маску с шампунем, повторять процедуру до трёх раз в неделю на протяжении месяца. Также настойку (до пяти капель) можно добавлять в масляные смеси для массажа кожи головы.

Полезное видео: Как использовать спиртовую настойку стручкового жгучего перца?

Маска с никотиновой кислотой

Витамин В3 часто используется для лечения облысения и замедленного роста благодаря сосудорасширяющим свойствам. Ещё он влияет на обменные процессы, помогает усваивать жирные кислоты и минералы, от которых и зависит формирование в луковицах здоровых единиц.

Компоненты:

• • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 15 мл зелёного чая.

Изготовление и метод нанесения: локоны хорошенько вымыть органическим шампунем, если использовать профессиональной серии, силикон и другие добавки затруднят лечебное действие маски. Состав готовится на разовое применение, витамин В3 теряет свои полезные свойства при длительном контакте с воздухом. Содержимое ампулы смешать с зелёным чаем и свежевыжатым растительным соком, равномерно втирать жидкость в слегка влажные корни. Через пятнадцать минут, смыть привычным способом, повторять лечебный сеанс два раза в неделю, на протяжении трёх месяцев.

Маска с касторовым маслом

Компоненты:

• • 15 гр. сбора трав;
  • 700 мл воды;
  • 3 капли эфира жасмина.

Изготовление и метод нанесения: свежие или сухие травы залить кипятком, настаивать под закрытой крышкой от получаса до пятидесяти минут. Процедив от листьев, добавить эфирное масло. Ополаскивать после мытья головы, хорошенько втирая в область корней, когда жидкость стечёт, легко промокнуть полотенцем. Стоит комбинировать разные травы для насыщения локонов разнообразием витаминов, минералов, дубильных элементов, органических кислот и эфиров, которыми богаты полезные растения.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Причины сильного выпадения волос у женщин могут быть разные: стресс, гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, генетическая предрасположенность и многое другое. Следует учитывать тот факт, что нормой считается потеря за день около сотни волос. Если же прическа заметно поредела, а после мытья головы в ванне остаются большие пучки, следует обратиться за помощью к специалисту - трихологу.

Что такое выпадение волос

Для женщины красивая прическа – это важный элемент ее внешнего вида, такой же, как и лицо. Сильное выпадение прядей или алопеция может доставить массу огорчений представительницам слабого пола. Кроме того, этот процесс сигнализирует о неблагополучии в организме.

Волосяной фолликул в своем развитии проходит непрерывно такие циклы, как рост, покой и новый этап. Все фазы могут продолжаться несколько лет. В случае остановки роста фолликула в фазе покоя волосы выпадают без замены новыми, т.е. происходит равномерная активная потеря и поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьется облысение. Алопеция – это сильное выпадение прядей, при котором число выпавших волосков превышает количество появившихся. Различают очаговое и диффузное облысение.

Признаки выпадения волос у женщин

Если девушка впервые обнаружила небольшое количество прядок на расческе, не стоит бить тревогу, т.к. при нормальном цикле человек может терять в сутки порядка 100 волосков. Поводом для беспокойства могут выступать результаты теста, который можно провести самостоятельно в домашних условиях. Необходимо на протяжении 4 дней воздержаться от мытья головы, а на пятый следует руками потянуть волосы на макушке. Потом посчитать количество волосинок, что остались в руке. Если в каждой ладони их будет более 5 , надо начинать волноваться. Еще следует беспокоиться в таких случаях:

• Ломкость. Если прядки на конце не имеют утолщения, значит, они уже ломаются, а не выпадают.
• Обильное выпадение. Число выпавших волосинок превышает норму в 50-100 штук в день.
• Изменение цвета. Если корень выпавшей прядки имеет темный цвет, следует обратиться к врачу.
• Облысение сопровождается сухостью головы, зудом и перхотью.

Почему выпадают волосы

Многих женщин интересует, почему сильно выпадают волосы и что влияет на их здоровье. Как правило, прическа часто подвергается воздействию внешней среды (экология, плохие погодные условия, неправильно подобранный шампунь) и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, заболевания, плохая наследственность). С некоторыми проблемами можно легко справиться, с другими приходится жить и стараться тщательно заботиться о прическе.

Многие женщины отмечают сезонное выпадение прядок и поредение в определенные фазы менструального цикла. Часто это временное явление и связано с естественным колебанием гормонального фона и климата. Кроме того, существуют и другие причины выпадения волос у женщин:

• нарушение кровообращения;
• хронические заболевания;
• применение лучевой или химической терапии;
• психоэмоциональное напряжение;
• болезни кожи головы;
• применение шампуня с парабенами;
• заболевания щитовидной железы.
• неправильное питание, нехватка витаминов;
• беременность;
• долгий прием медицинских препаратов;
• гормональные нарушения;
• возрастные изменения;
• грибковые инфекции (экзема, стригущий лишай, фурункулез, псориаз);
• агрессивное обращение (использование фена, утюжка);
• послеродовый период.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Патологическое облысение у девушек – это редкое явление. Как правило, сильное выпадение длинных прядок вызвано многочисленными диетами, неправильным уходом, пренебрежением головными уборами, экспериментами с окрашиванием и завивкой. Необходимо лишь устранить повреждающий фактор, начать укреплять, питать корни и красивая прическа быстро восстановится. Если сильное выпадение не связано с низкокалорийным питанием и недавним осветлением, то следует искать внутреннюю причину:

• инфекционные заболевания;
• перманентный стресс, хроническая усталость, депрессия;
• прием гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков;
• грибковые инфекции;
• долгий прием контрацептивов;
• нарушение обмена веществ, работы яичников, надпочечников.

Резкое выпадение

Алопеция с резким выпадением прядок не появляется спонтанно при изменении экологии или с приходом осени. Причины такого состояния кроются в масштабных изменениях, происходящих в организме, на которые первыми отреагировали волосяные луковицы. Главное при этом не игнорировать такие симптомы и начать своевременное лечение алопеции. Основные причины, по которым происходит облысение у женщин быстрыми темпами:

• побочные явления лекарственных сильнодействующих препаратов (антибиотики, химиотерапия);
• гормональные временные изменения в организме;
• хронический стресс, затянувшаяся депрессия;
• термическое повреждение (перегревание утюжком или феном);
• неправильное питание, нехватка полезных микроэлементов;
• роды;
• авитаминоз;
• частое мытье головы;
• химическая завивка с использованием средств сильной фиксации;
• во время таких причесок, как афро-косички, дреды, конские хвосты.

У женщин после 30

Если у молодых женщин редко бывают проблемы с облысением, то к 30 годам многие начинают чувствовать, что прическа значительно поредела. Часто к такому возрасту может появиться наследственная женская алопеция. В противоположность облысению по мужскому типу, когда формируются локальные очаги, тут процесс происходит постепенно, равномерно и малозаметно со стороны. Кроме того, причинами алопеции у женщин после 30 может быть:

• сбои в эндокринной системе;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• нервные срывы;
• прием химических препаратов;
• инфекции в половых органах;
• онкологические заболевания;
• нарушения гормонального фона;
• беременность;
• недосыпание;
• умственные перегрузки;
• недостаток витаминов;
• неправильный уход.

При каких заболеваниях выпадают волосы у женщин

Поредение волосяного покрова у женщин часто связано с периодами резкого гормонального всплеска: беременность, половая зрелость, лактация, климакс. Это не считается болезнью в прямом смысле этого слова, хотя у женщин в такие периоды может появиться гормональный дисбаланс, вызывающий, алопецию, иногда даже приводящий к диффузному выпадению волос. Основными заболеваниями, приводящими к облысению у женщин, являются:

• себорея (жирная перхоть, сухая кожа, зуд);
• грибковые заболевания;
• интоксикация организма;
• онкологические заболевания (от химиотерапии прядки могут выпадать пучками, оставляя сильные залысины);
• дисфункция надпочечников;
• поликистоз яичников;
• заболевания кожи;
• проблемы щитовидной железы;
• слабое кровоснабжение, которое связано с остеохондрозом, атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями;
• сахарный диабет;
• анемия;
• дисбактериоз.

Диагностика

Перед тем, как начать лечение выпадения волос, следует обратиться за помощью к врачу-трихологу, который определит точную причину недуга. При подозрении на болезни из других областей медицины, он направит пациентку к соответствующим специалистам: терапевту, гинекологу, эндокринологу, дерматологу. Они подтвердят или исключат наличие заболевания и при необходимости дополнительно назначат исследования. Как правило, после визуального осмотра, доктор может порекомендовать такие диагностические методы:

• общий анализ крови;
• анализ на содержание гормонов щитовидной железы;
• трихограмму;
• анализ на содержание андрогенов и половых эстрогенов;
• биохимический анализ крови.

Что делать, если выпадают волосы

Если причиной алопеции является заболевание или медикаментозная терапия, тогда лечить недуг необходимо под наблюдением врача. Умеренное выпадение прядок просто вылечить, если начать принимать витаминный комплекс, изменить образ жизни, уменьшить уровень стресса. Одновременно понадобится тщательный уход за локонами (использование натуральных средств).

Нельзя заниматься самолечением, т.к. это лишь повредит организму. При любых изменениях, следует посетить дерматолога или трихолога. Лишь специалист сможет точно определить причину выпадения прядок, диагностирует заболевание, сделает анализы, отправит при необходимости к профильным врачам. Хотя для профилактики недуга можно воспользоваться следующими советами:

• уберите всю агрессивную косметику;
• не завязывайте тугие косы и хвосты;
• нормализуйте питание (надо исключить острую и жирную пищу, сахар, газированные напитки);
• рекомендуется применять витаминные комплексы;
• не используйте фен, утюжок;
• откажитесь от наращивания.

Средство от выпадения волос

Начиная лечение облысения в домашних условиях, следует помнить, что все должно быть в меру, нельзя переусердствовать с эффективными народными средствами. В зависимости от степени остроты проблемы, вида алопеции, общего состояния организма специалист может назначить косметические средства (ополаскиватели, луковые шампуни, бальзамы, лосьоны, кондиционеры, маски, тоники), медикаментозные препараты (уколы, таблетки), массаж и народные средства от выпадения волос: чеснок, кора дуба, травы, репейное масло, дрожжи, лук, хмель.

Маски

Современная медицина изобилует огромным количеством уже готовых питательных масок, которые можно приобрести в любой аптеке. Самыми популярными продуктами являются: Натура сиберика, Золотой шелк, Лошадиная сила, Эколаб, Эстель, Виши, Лэди Хэнна, Вэлла, Алерана, Керостаз. При этом народные целители тоже предлагают эффективные рецепты масок, которые способствуют восстановлению и укреплению прядей у женщин.

Луковая маска с медом - эффективное средство от выпадения волос. Мед всегда славился своей уникальной целительной силой, а лук – хорошими стимулирующими свойствами, поэтому данный состав будет максимально эффективным. Данная смесь сделает локоны блестящими и здоровыми. Для этой маски понадобиться: 5 г меда, пара капель оливкового масла, сок луковицы. Приготовление:

1. Все компоненты необходимо смешать в стеклянной посуде.
2. По желанию можно добавить один желток и взбить до однородной массы. Полученную смесь втирают в кожные покровы головы, применяя гребень.
3. Маску надо оставить на час.
4. После смыть теплой водой.
5. Обернуть голову полотенцем на 10 минут.
6. Курс лечения – 2 недели.

Препараты

Лечение выпадения волос часто проводится при помощи специальных медицинских препаратов, которые должен назначать лишь врач. Самыми популярными средствами являются:

• Финастерид. Препарат снижает тестостерон в крови, что полностью исключает частое выпадение прядок. Принимается внутрь и действует на эндокринном уровне. Лекарство имеет побочные эффекты: аллергические реакции, кожный зуд, крапивница.
• Миноксидил. Данный сосудорасширяющий препарат способствует укреплению корней и активирует структуру волосяных фолликул. При местном использовании средство замедляет алопецию и стимулирует рост новых волос. Принимается два раза в день, эффект появится через 4 месяца. Минусом использования лекарства является то, что Миноксидил не убирает причину облысения.

Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали

Для подбора лечебных средств желательно обратиться за помощью к специалисту. Есть ряд косметических препаратов, которые имеют положительные отзывы со стороны пациенток, они помогают при умеренном выпадении прядок:

• Фитоциан – укрепляет волосяные фолликулы;
• шампунь Виши – в составе средства находится вещество Аменексил, продлевающее жизнь волос;
• Лосьон Неопид – несмываемое средство для женщин, лысеющих из-за гормонального дисбаланса;
• Фитостим – спрей для защиты от внешних факторов;
• шампунь Дерма – идеально подходит женщинам с проблемами кожных покровов.

Массаж

Дополнительным способом лечения и укрепления волос является массаж кожи, который улучшает кровообращение головы. Процедуру следует проводить перед мытьем не менее 3 раз в неделю. Можно делать массаж при помощи щетки, изготовленной из натуральных материалов (эбонит, дерево, щетина). Процедуру следует начинать с поглаживающих круговых движений от висков ко лбу, к макушке и затылку. Далее необходимо в той же последовательности сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж может усилить воздействие лекарственных эфиров при интенсивном выпадении прядок. Масла оказывают эффективное лечебное воздействие. Данная процедура предполагает нанесение на голову пару капель эфирных масел (розмарина, кунжута, черного перца). Вначале необходимо производить круговые втирающие движения вниз от макушки, далее – от точки соединения шеи и черепа ко лбу. Массаж противопоказан, если на коже имеются грибковые заражения, повреждения, при высокой температуре и тяжелой гипертензии.

Общеукрепляющие процедуры

Современные процедуры дают возможность максимально эффективно сохранить, восстановить красоту и здоровье локонов на длительное время. Самыми эффективными являются:

• Озонотерапия. Процедура способствует оздоровлению волос, дает коже головы большую дозу кислорода, который стимулирует обменные процессы. Терапия предполагает использование нескольких методов воздействия: инъекции, системное лечение с введением озона внутривенно, обработка прядок специальным средством.
• Криотерапия. Используется при обильной перхоти, высокой жирности волос и облысении. Прядки подвергаются воздействию низкой температуры (минус 160 градусов). Организм при этом испытывает шок, сосуды сокращаются, потом расширяются.
• Мезотерапия. Действенный способ улучшения состояние волосяных фолликулов при условии подбора хорошего состава мезококтейля и правильной кратности количества процедур.

Диета

Перед тем, как начать лечить алопецию, следует изменить режим питания. Для красивых и здоровых волос женщине нужно обязательно употреблять продукты, обогащенные витаминами группы В, аминокислотами, железом и цинком. Отсутствие разнообразия в еде приводит к появлению безжизненности и тусклости прядей. Они становятся тонкими и склонными к патологическому выпадению. Продукты, необходимые для красоты волос:

• яйца;
• мясо птицы;
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• зелень (сельдерей, петрушка, шпинат) и овощи (морковь, капуста);
• морепродукты;
• кисломолочная продукция (творог, кефир, йогурт);
• фрукты (гранат, киви, бананы, манго, яблоки);
• говядина;
• рыба;
• цельнозерновой хлеб;
• орехи, семечки.

Народные средства

Лечение волос от выпадения в домашних условиях может включать использование рецептов народной медицины. Проверенные поколениями натуральные средства – первое, что вспоминают женщины, столкнувшиеся с проблемой облысения. Многие из этих снадобий действительно эффективны при регулярном и правильном применении:

1. Можно сделать масляное обертывание. Для этого необходимо подогреть смесь касторового и репейного масел. Аккуратно распределить по корням, сопровождая легким массажем, и оставить на несколько часов. Смывать состав следует мягким шампунем.
2. Голову необходимо ополаскивать отваром корня лопуха или крапивы.
3. Мякоть ржаного хлеба препятствует выпадению прядей. Размякшую массу необходимо накладывать на голову. Через 3 часа следует смыть без использования шампуня. Для большего эффекта во время применения маски хорошо подойдут травяные отвары: крапивы, ромашки, душицы, шалфея.
4. Для питания корней можно применять луковый взвар. Отвар втирать надо 2 раза в сутки.

Профилактика

Чтобы предотвратить проблемы, связанные с алопецией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• часто отдыхайте;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте переохлаждений и перегрева;
• выполняйте регулярный массаж при помощи деревянной щетки;
• правильно ухаживайте за волосами (отказ от фенов, металлических расчесок, щипцов, утюжков, тугих причесок);
• избегайте стрессов;
• своевременно и правильно питайтесь (отказ от голоданий, жестких диет, вегетарианства);
• принимайте комплекс витаминов курсом осенью и весной.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Причины сильного выпадения волос - лечение косметическими и народными средствами, процедурами и диетой

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри - результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок».

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше - рекомендована консультация врача-трихолога.

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке - это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос - почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

1. Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов.
2. Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость.
3. Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают - чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет.
4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
5. Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
6. Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс.
7. Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
8. Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов.
9. Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение.
10. Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла.
11. Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра.
12. Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
13. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания.
14. Чрезмерная жирность кожи головы.
15. Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь

• Трихолог - занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
• Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
• Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
• Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
• Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

• Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе.
• Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
• Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками.
• Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут.

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня.

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной.

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5-7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие - всего один раз, жирные - три раза.

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и бальзам-ополаскиватель, которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы - разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

Следите за своим внутренним состоянием - избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях.

Трихолог Владислав Ткачев рассказал в интервью Юле, когда пора бежать к врачу, если у вас лезут волосы

Владислав Ткачев — ведущий трихолог марки DSD de Luxe , врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro. С ним мы поговорили о том, какие виды выпадения вообще бывают, каковы их причины и как отличить, попал ли ты на прием к хорошему специалисту или нет.

— Первый вопрос. Как понять, когда и нужно просто попить и повтирать в кожу головы, а когда уже пора бежать к трихологу?

— Если выпадение началось остро, ни с того, ни с сего, при этом волосы диффузно (равномерно) выпадают по всей голове, то в 90 % случаев это временное и пройдет само. Острое начало указывает, что выпадение вызвано не хроническим дефицитом или заболеванием, а действием какого-то острого фактора – например, вы переболели с высокой температурой, применяли какие-то сильные лекарства. Воздействие уже отзвучало, а волосы спустя три-четыре месяца начинают выпадать.
Так что первое, что нужно сделать – вспомнить, что было месяца 3-4 назад. И если вы такой фактор вспомнили, то все, лечить тут нечего. Человек уже здоров, а это просто последствия. И месяца еще через три-четыре все пройдет само, можно не беспокоиться.

Если выпадение началось остро, при этом волосы равномерно выпадают по всей голове, то в 90 % случаев это временное и пройдет само.

— И что же, ничего не делать?

— Лечебные мероприятия в такой ситуации будут малоэффективны. Не суетитесь, не паникуйте, спокойно переждите. Втирание косметических средств здесь не окажет воздействия. Но их применение может помочь вновь отрастающим волосам на месте выпавших чувствовать себя хорош, не быть истонченными.

— То есть все препараты, которые мы видим в продаже – шампуни, притирки, маски – это больше…

— Это больше для самоуспокоения. Это «гастрономическая» фаза лечения — сюда относится еще втирание всяких кухонных продуктов: мед, коньяк, яйца, соль.

Главная задача трихолога — понять, отрастают ли на месте выпавших волос новые волосы нормального размера, или же идет прогрессивное истончение волос: это уже проблема.

Когда пора к трихологу

— А вот если выпадение острое и начинают образовываться очаги облысения – тогда надо идти к врачу. Второй фактор – если выпадение слишком интенсивное, когда сколько ни возьмешь – все в руках остается. Тогда тоже ничего ждать не надо, надо идти к врачу. Или процесс выпадения уже превышает 3-4 месяца.

В таком случае начинать надо с диагностики у трихолога. Его главная задача — понять, является ли выпадение волос реактивным, диффузным (то есть на месте выпавших волос отрастают волосы нормального диаметра); тогда это не представляет серьезной проблемы. Либо же идет прогрессирующее истончение волос – то есть, на месте выпавших волос отрастают волосы тоньше, чем предыдущие. Это уже требует серьезного внимания. Дальше нужно искать причину.

В 90 % случаев все дело в мужских гормонах

Причин выпадения — свыше 200. И на первом месте при хроническом выпадении волос лидирует андрогенетическая алопеция (АГА) – в 9 случаях из 10. Суть в том, что волосяные фолликулы слишком чувствительны к мужскому половому гормону дигидротестостерону. При этом отклонений в работе внутренних органов может никаких не выявляться, потому что процесс автономен, ни от чего не зависит.

— Один из трихологов, к которому я ходила, считал, что АГА – это один из признаков старения.

— Можно и так сказать, потому что этот процесс только с возрастом появляется: АГА не бывает, например, до периода полового созревания. Но есть и контраргумент: я встречаю АГА уже в 11 лет, особенно у девочек, потому что у них более раннее половое созревание, чем у мальчиков. И уж тут старение никак не подходит.

В любом случае, АГА появляется в период полового созревания или после. Поэтому связывать ее стоит скорее с появлением в организме мужских гормонов. С возрастом она прогрессирует, естественно.

При этом в 9 случаях АГА из 10 в организме нет никаких гормональных нарушений. Но все же у 10 % женщин они встречаются. У них могут быть выявлены избыточные уровни мужских гормонов в рамках поликистоза яичников или надпочечниковой гиперандрогении и т. д. Так же оно работает и с кожей при угрях и себорее, механизм очень похож, разные мишени атаки: в одном случае - волосяной фолликул, в другом - сальная железа.

Андрогенетическая алопеция – не болезнь

Если мы смотрим на андрогенетическую алопецию с точки зрения биологии – то это не заболевание.

— Почему?

— Потому что не вызывает никаких отклонений. Организм не думает, что он неправильно работает. Вы так думаете.

Посмотрите на руководство страны – там с Александра III каждый второй лысый. Это широко известный факт – на протяжении двухсот с лишним лет лысые и нелысые руководители страны чередовались. Начиная с царя и через генеральных секретарей к президенту.

— А почему?

— Этого никто не знает. Российский парадокс. Но о чем он говорит – что 50 % мужчин к средним годам имеют облысение (у женщин статистика такая же, просто у них нет явной лысины, а есть разрежение волос). И нет взаимосвязи: больные люди с чудесными волосами умирают, здоровые – лысыми ходят.

Вот почему это не болезнь. Поэтому АГА – это лишь реакция взаимодействия волос с нормальным уровнем гормонов. Кому-то бог послал эту чувствительность. Когда мы лечим андрогенетическую алопецию, мы, по сути, боремся с природой, а не с какой-то болезнью.

Другие причины выпадения волос

Второй по частоте фактор, вызывающий проблемы с волосами: хронический стресс, депрессия, неврозы . У волосяного фолликула с центральной нервной системой прямая взаимосвязь. Волос весь иннервирован. Все, что в голове, то и на волосах отражается. Подробные механизмы этого уже более-менее описаны.

Следующая причина – эндокринные болезни , не связанные с гиперандрогенией; например, гипотериоз. Избыток инсулина и инсулинорезистентность.

Дефицитные факторы : дефицит белка, аминокислот, цинка, железа. Часто приходиться лечить железодефицит. Хотя тут надо понимать, что, бывает, люди умирают от голода, но с вполне хорошей шевелюрой. Это говорит о том, что волосы хорошо приспособлены к дефицитным состояниям, неплохо компенсируются. Поэтому дефицит чего-либо в организме – не причина облысения, а причина ухудшения структуры волос, их истончения.

Есть, конечно, и куда более редкие состояния, вызывающие выпадение, например, целиакия , когда человек плохо усваивает белок глютен. Таких редких состояний существует достаточно много.

Сезонные факторы – нередкая причина выпадения волос, пики приходятся на весну и - наибольший – на осень.

— А от чего выпадают волосы у детей?

— Первая причина – врожденная аномалия, это генетические заболевания волос. Это довольно большая группа малоперспективных для излечения пациентов. Еще часть новорожденных на втором-третьем месяце начинает терять волосы на затылке – это естественный процесс. У детей в возрасте от пяти лет и старше есть склонность выдергивать у себя волосы, это называется трихотилломания . И наиболее частая причина реального облысения у детей – гнездная алопеция . Это аутоимунное заболевание, при котором волосы выпадают очагами не только по голове, но и по всему телу. Сбой во взаимодействии иммунной системы с волосами, когда иммунная система атакует свои волосы. Проблема серьезная, бывает и у взрослых, требует серьезных разборов и лечения.

Таким образом, когда диагноз — не АГА, выпадение может быть: у новорожденных, после родов у женщин, в постпубертатный период, по причинам токсическим, медикаметозным, после острых факторов, которые проходят сами, как результат стресса, и из-за ряда эндокринных заболеваний и дефицитных состояний.

И еще одна большая группа – рубцовые алопеции . Это совсем сложно. Волосы выпадают у пациентов участками, но происходит необратимый процесс гибели фолликулов. Но это редко встречается. И речь тут идет только о том, чтобы остановить прогрессирование.

Попали ли вы в руки к специалисту?

— Как понять, хороший ли специалист твой трихолог? Есть ли какие-то профассоциации?

— Профассоциации есть, но вступить в них может любой врач, так что это не гарантия. Есть международная ассоциация трихологов IAT : чтобы в нее вступить, нужно сдать экзамены. Но в России она мало распространена, потому что на нее надо потратить 5000 долларов. Еще одна ассоциация – европейский EHRS , общество исследования волос. Там нужно только платить взносы. Тоже не гарантия, что специалист хороший, но хотя бы говорит о том, что человек действительно интересуется трихологией, читает международные исследования.

Нет ничего плохого, когда у врача есть линия, которую он чаще всего рекомендует. Мы не можем знать все тысячи средств на рынке.

— На какие тогда ориентироваться признаки в общении на приеме?

— Трихолог должен владеть методами трихоскопии (когда при помощи специальной видеокамеры с многократным увеличением рассматривают кожу головы, делают снимки и на компьютере оценивают разные показатели волос — Прим. авт. ), причем не просто показать-посмотреть, но и рассказать пациенту, что он видит.

Плохой тон – когда трихолог выдергивает пару волос, смотрит их под микроскопом и говорит, что у вас тут вокруг луковиц есть жир, этот жир блокирует питание волоса, его надо очищать и тогда будет все хорошо. Это не так и это плохая технология.

— То есть выдирание волос – настораживающий фактор?

— Выдирать волос нужно в некоторых ситуациях – когда необходимо отличить анагеновую алопецию (быстро прогрессирующую). В этом состоянии волосы выпадают, будучи еще живыми, они не успели перейти в фазу телогена. Вот для этого нужно вытащить выпадающий волос и посмотреть на луковицу; по ней будет понятно, в какой фазе выпадает волос.

— То есть именно выпавший, не выдранный?

— У меня был трихолог, которая выдернула волосы и сказала, что у меня прекрасные корни.

— Не совсем корректно. Дело в том, что у всех, у кого нет проблем с волосами, на голове бывает до 20 % истонченных волос. Я могу вытащить истонченный волос и сказать «Смотрите, какая проблема», а могу вытащить здоровый волос и сказать «Смотрите, какой хороший». Поэтому по нескольким волосам оценить что-то таким образом невозможно; тогда понадобиться выдернуть волос штук 30 или больше. Чего обычно никто не делает – и не надо. Мы гораздо больше видим, поставив трихоскоп. Там очевиден и процент истонченных волос, и все параметры, связанные с диаметрами волос. Если этого недостаточно, трихолог делает фототрихограмму.

— Как еще отличить хорошего врача?

— Нормальный врач, на мой взгляд, не может работать без фотоаппарата – он должен быть у него на столе (фотографируют пробор и залысины, отслеживая изменения в их размерах и ширине от приема к приему – прим. авт. ). Это позволяет отслеживать динамику. То же можно делать и на фототрихограммах, но и на фотографиях тоже. Для меня фотоаппарат важнее, чем фототрихограмма.

Следующий шаг – хороший трихолог должен отправить вас на анализы . Как минимум, нельзя пропустить патологию щитовидной железы, железодефицит и прочие дефициты, потому что даже если диагноз – АГА, эти факторы могут присутствовать и ухудшать состояние волос.

На мой взгляд, трихолог должен разбираться в вопросах эндокринологии на том уровне, чтобы не назначать ненужных анализов, но и не пропускать ситуации, когда они нужны. И понять, кого надо направить к эндокринологу, а кого – не надо. Ведь по статистике у нас примерно 10 % пациентов нуждаются в консультации эндокринолога. Так что важно знать хотя бы основы.

Врач должен знать основы гинекологической эндокринологии, потому что патологии яичников играют большую роль.

Обратите внимание, работает ли врач на какой-то одной линии , которая продается в его клинике. Это нехорошо – он ограничен своими препаратами. Хотя, на мой взгляд, нет ничего плохого, когда у врача есть линия, которую он чаще всего рекомендует. Потому что мы не можем знать все тысячи средств на рынке. Я знаю свою линию и знаю, что от нее ожидать. Но я на ней никогда не замыкаюсь. Если я вижу, что препарат из нашей линии подходит – я его, конечно, назначу в первую очередь. Но если для пациента это дорого, то я обязан назначить ему и другой препарат. Я должен знать еще несколько хороших линий, которые будут стоить дешевле.

В трихологии есть три метода с доказанной эффективностью: миноксидил, финастерид и лазер.

Хороший врач должен быть честным с пациентом. Про «более-менее честным» можно говорить только в том случае, когда надо психологически поддерживать дух пациента, потому что он в депрессии. Если пациенту в депрессии сказать «Да не трать ты время, у тебя вообще все плохо, скоро будешь лысой» — то такая честность не нужна. Да и везде мы в какой-то степени можем помочь. Где-то радикально, где-то – хотя бы приостановить процесс.

«Только наши средства вас вылечат»

— Когда начинаешь искать, где лечить выпадение волос, часто попадаешь на рекламу клиник в Москве, обещающих от всего вылечить. Но купить препараты можно только у них.

— Историй, на чем люди наживаются, много.

— Каким препаратам-таки можно доверять?

— Трихологам, которые у меня обучаются, я говорю о перечне компонентов и препаратов, которые имеют доказанный эффект. В трихологии есть три метода с доказанной эффективностью: миноксидил, финастерид и лазер . Не подлежит сомнению, что они работают, хоть и не в 10 0 % случаев. И назначая пациенту миноксидил, я должен сказать ему, что вероятность успеха лечения высока, но она все равно составляет 60-70 %, а не 100.

Но ограничиться только этими тремя средствами мы не можем. Кому-то не показано, есть непереносимость или планируется беременность, факторов масса. Поэтому, как бы я ни хотел работать только с лекарствами с доказанной эффективностью, в трихологии это невозможно, в отличие, например, от кардиологии. Всегда нужно учитывать пожелания пациентов. Поэтому есть еще перечень косметических ингредиентов (не средств, а именно ингредиентов), которые тоже обладают доказанной эффективностью. На эти компоненты нужно обращать внимание в составе, по ним есть положительные исследования.

И последний уровень – когда мы в ситуации, что с доказанной эффективностью уже ничего не осталось. Тут опыт врача играет роль, и надо упоминать «На основании моего опыта», «Я считаю», «У меня такие-то наблюдения».

Я считаю, что хороший трихолог должен продемонстрировать случаи успешного лечения теми методами, которые он рекомендует, показать фотографии с похожими ситуациями, сказать «Смотрите, вот так шло лечение в этом случае, в этом – вот так». У меня в компьютере есть примерно тысяча фотографий (с учетом того, что несколько тысяч я потерял, потому что компьютеры иногда ломаются и глючат). Но эту тысячу фотографий пациентов с разными диагнозами я могу предъявить и показать, как и чем шло лечение.

— Миноксидил, финастерид и лазер эффективны при АГА или в целом?

— Прежде всего, при АГА, особенно финастерид. Но миноксидил (читайте о том, ) – неспецифичный препарат, он стимулирует луковицы, тем самым ускоряя рост волос не только при АГА, он может срабатывать при любых вариантах. Другое дело, что другие варианты и лечатся обычно по-другому. А при АГА нужен чаще всего миноксидил, потому что там другие методы работают плохо. Лазер – тоже неспецифический стимулятор, и ему все равно, в чем проблема. Его применяют — и волосы лучше растут, но после отмены все вернется. Поэтому, когда дело касается лазера, мы выбираем тактику применения – например, 3 раза в неделю в течение 6 месяцев, а потом поддержка – 1 раз в неделю.

Популярный тренд сейчас – мезотерапия . И есть трихологи, которые лечат только этим методом, ни к чему больше не прибегая. Это существенное ограничение собственных возможностей.

— Но она эффективна?

— Бывает эффективна. По ней есть доказательная работа, которая об этом говорит. Но есть и отрицательные данные о том, что могут быть осложнения (она может вызывать воспалительные процессы, инфицирование, рубцевание) и выпадение волос на фоне мезотерапии. Зависит от коктейля ингредиентов, от техники введения препарата, и всегда есть индивидуальный фактор, который трудно учесть. В целом, я отношусь к мезотерапии положительно, потому что с ее помощью удается часто очень быстро снизить выпадение волос.

«Все болит, ничего не помогает» (с)

Наиболее сложно поддаются лечению болезни волос, которые имеют генетическую подоплеку, а таких в трихологии, к сожалению, большинство. И это часто служит причиной недовольства в целом со стороны трихологов, которое часто можно встретить в обсуждениях в интернете. Это связано с тем, что большинство пациентов имеют андрогенетическую или гнездную алопецию, оба состояния с генетической подоплекой, и бороться с ними чрезвычайно сложно.

При андрогенетической алопеции помогающих средств мало, в основном спасает миноксидил. Но у меня есть опыт лечения другими препаратами с очень устойчивыми результатами, когда можно сказать, что пациент вылечился от АГА.

— Хотя это не болезнь.

— Хотя это не болезнь. Игра слов.

Читайте с самого начала:

Красивая, густая коса издревле служила признаком здорового организма и предметом гордости у большинства народов. С ухудшением экологической ситуации в мире у многих женщин появляется проблема, связанная с алопецией – патологическим выпадением волос.

Однако иногда паника является излишней, а кажущееся безостановочным выпадение – вариантом возможной нормы. В связи с этим необходимо узнать, каковы причины и степени недуга.

Норма выпадения волос

Иногда женщины наблюдают усиленное выпадение волос, оттого появляется ощущение, что объем отмерших волосинок огромен, портится настроение, возникают мысли о заболевании.

Но для того, чтобы точно оценить положение, необходимо провести подсчет волосинок, выпадающих каждый день. Возможно, женщина лишь излишне надумывает ситуацию, тогда как количество утраченных луковиц не превышает норму.

Наука достоверно установила, что число фолликул на голове зависит от пигмента – меланина в окрасе волос. У блондинок оно достигает 160 тысяч, брюнетки и шатенки на втором и третьем месте – 110-120 тысяч, рыжеволосые – на последнем – 80-90 тысяч.

Другой не менее важный фактор – толщина волоса, имеет прямо пропорциональное значение – рыжие волосы – с самым толстым стержнем. Таким образом, природа будто компенсирует каждое свое действие.

Жизнь любого волоса разделена на четко определенные циклы:

• фаза роста, которая составляет от трех до четырех лет и является самой распространенной;
• переходный этап – начинается процесс отмирания локонов;
• заключительная стадия, стадия покоя – клетки постепенно восстанавливаются, через три-четыре месяца цикл будет запущен заново.

Допустимы потери луковиц у женщин с рыжими волосами – 80 штук ежедневно, с темным пигментом – 100-120 штук, у блондинок – 150 штук.

Простой тест на выпадение волос

Для того чтобы понять, является ли состояние шевелюры патологическим, необходимо протестировать, насколько силен процесс.

Сначала следует внимательно рассмотреть конец волосяного стержня, если луковица выглядит светлой и здоровой, то нет никаких оснований паниковать – отсутствуют дерматологические и прочие болезни.

После необходимо потерпеть, не очищая кожу головы около двух дней, а перед помывкой провести следующие манипуляции: обхватить пряди, провести ладонью три раза в разных частях головы, а затем проверить результат, предварительно положив полученное на бумагу.

Количество выпавших волос не должно превышать пятнадцати. Если обнаружилось большее, то стоит обратиться к профильному специалисту – трихологу за консультацией.

Почему очень сильно выпадают волосы: причины у женщин

Факторы, влияющие на оскудение волосяного покрова, разнообразны:

Так или иначе, патологическое выпадение волос у женщины может являться признаком очень серьезного заболевания, поэтому следует обратиться за консультацией к проверенному специалисту.

Способы диагностики выпадения волос у девушек

Опытный специалист, как правило, направит пациента на комплексное обследование, которое включает в себя:

• анализы крови – общий, биохимический, на содержание железа;
• трихограмма, а также спектральное изучение кожи головы.

При выявлении заболеваний иной компетенции в результате анализа крови, трихолог выдаст направление к специалисту другой категории – эндокринологу, дерматологу или терапевту.

Спектральный анализ волоса позволяет изучить его «минеральную историю», поскольку по мере роста стержень питается лимфой, кровью, фиксируя состав полученных в ходе роста веществ.

Различные группы людей имеют как риск переизбытка микроэлементов, таи и риск их недостатка. Дефицит характерен для растущих организмов, беременных и кормящих, спортсменов, страдающих депрессией, болезнями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, сидящих на диетах.

Профицит – у живущих около вредных предприятий, либо людей химических профессий.

Спектральный анализ правильно проводить так: сначала состричь четыре прядки на затылке, получить пучок толщиной в 3 мм, а длина – около 5 см, затем все сложить все в бумажный пакет, отметив концы и направить в лабораторию.

При этом за две недели до анализа нужно перейти на более мягкий шампунь. Выявленный дисбаланс поможет назначить правильное лечение, необходимые витамины.

Трихограмма является исследованием наглядным, через специальное увеличительное стекло. Она бывает двух видов – с фотосъемкой и без оной. Трихограмма позволяет выявить, каково состояние кожи и фолликул, процентное соотношение «спящих» и «бодрствующих» луковиц, количество волос, готовых к выпадению, стадию алопеции.

Фототрихограмма с помощью специальной программы позволяет подсчитать количество стержней на один квадратный сантиметр, процент соотношения и даже скорость роста волоса.

Становится возможным также оценить, какова плотность стержня, есть ли воспаления и шелушение. По результатам трихолог сможет поставить диагноз – алопеция (если выпадение действительно патологического характера).

Существует три вида этого заболевания:

• очаговая – утрата покрова на определенном участке головы с качественными изменениями структуры на близлежащем участке, бывает локальной с овальной залысиной, частичной – если очаги соединяется в один, полное выпадение по всей голове;
• диффузная – равномерная потеря с истощением оставшихся вокруг волос, чаще всего связана с гормональными проблемами;
• андрогенетическая – по пробору у женщин.

Что делать, если стали сильно выпадать волосы у женщины: общие рекомендации

Для борьбы с болезнью стоит успокоиться и обратиться к грамотному специалисту, который поможет диагностировать и выбрать способ лечения. При этом общие рекомендации, независимо от причин, будут неизменны:

• отказ от вредных привычек – алкоголя, курения, которые не могут сказываться положительно на красоте;
• выстраивание правильного режима, женщине необходимо высыпаться – 8-9 часов в сутки;
• прогулки – около часа на свежем воздухе;
• не перегревать и не охлаждать голову, носить головные уборы по сезону;
• не создавать сложных причесок, не травмировать волосы химическими завивками, плойками;
• делайте массаж головы специальными роликами, лазерной расческой;
• устраните причину стресса, не допускайте нервного истощения организма;
• разнообразить рацион питания, следить, чтобы присутствовали витамины В, С, D, Е, кальций, железо в нужном количестве, для чего обязательно включить в список продуктов мясо, животные белки и морепродукты.

Традиционная медицина против выпадения волос

Официальная медицина признает лекарственные и аппаратные средства лечения алопеции.

Среди лекарств выделяют:

Лечебные процедуры:

• дарсонваль – воздействие током на волосяные луковицы, является методом физиотерапии;
• криомассаж – критические температуры улучшают кровообращение в сосудах;
• плазмолифтинг – метод основан на действии тромбоцитов, которые запускают процесс размножения клеток, активно влияет на рост волосяных луковиц, стимулирует рост стержня; является достаточно естественным методом, безопасным для здоровья, у человека забирается небольшое количество крови и обрабатывается на центрифуге; не вызывает аллергии, не нужно делать наркоз, как при трансплантации, обезболивание происходит только по желанию пациента; обладает длительным эффектом;
• трансплантация – когда сильное выпадение волос у женщин на последней стадии, является процессом переноса донорских фолликул, дорогостоящая процедура.

Лечение народными средствами

Распространены в лечении волос и домашние процедуры. Самыми популярными являются масляные маски: с репейником, яичным желтком, крапивой и луком.

Для нее понадобится мед, майонез, масло оливы, луковый сок.

Все ингредиенты надо взять по одной столовой ложке и смешать до однородной массы, затем нанести маску с помощью расчески, хорошо промассировав корни и продержать её в течение часа на голове, затем смыть, используя детское мыло – так жирная основа смывается быстрее.

Горчичная маска

Горчица провоцирует приток крови к фолликулам, кожа становится при этом горячей, активно стимулируется проникновение полезных веществ в луковицы. Волосы растут с большей скоростью.

Однако маску необходимо наносить с соблюдением техники безопасности, поскольку горчица раздражает слизистую, нельзя, чтобы она попала в глаза. А держать маску дольше положенного тоже небезопасно.

Для приготовления маски необходимо приготовить следующую смесь их сухой горчицы, двух ложек какого-нибудь растительного масла, сахара и одного желтка, все в соотношении один к одному.

Горчичную маску можно накладывать только на прикорневое пространство, иначе есть риск пересушить волосы, а кончики – смазать миндальным или репейным маслом. Так горчица будет сильно печь, лучше не пересиливать себя, а посидеть с маской в зависимости от личной переносимости.

Голову при этом следует обернуть полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Достаточно проводить процедуру один раз в неделю.

Маска с коньяком

Коньячная маска обладает восстанавливающим эффектом волос, для её изготовления понадобится ложка коньяка, ложка растительного масла любого происхождения и один желток. Все перечисленное следует хорошо смешать, помассажировать, нанося, начиная от корней. После того, как волосы хорошо обработаны, надо создать «паровой эффект». Смыть маску шампунем после часа.

Ополаскивание волос травами также является популярной мерой в народной медицине. Например, настои из березовых листьев, шишек хмеля, крапивы, зверобоя, ромашки, корня лопуха, алтея, черемицы и аира.

На рост волос благотворное влияние оказывает пиво, особенно подогретое. Необычен настой желтой кубышки на пиве.

Также прекрасно воздействуют на луковицы согревающие компрессы с петрушкой и алоэ, массаж корней руками.

При этом особое внимание следует уделять аллергическим реакциям и излишне не экспериментировать.

В следующем видео - дополнительная информация о том, почему выпадают волосы.