Самый эффективный жиросжигатель для мужчин и женщин: отзывы. Рейтинг жиросжигателей: какой из них лучше и надежнее Самый эффективный жиросжигатель

Интенсивные занятия спортом, в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений и поддерживать фигуру в отличной форме. Но этим простым истинам не всегда удается следовать: чрезмерная занятость, различные жизненные обстоятельства и лень нередко становятся преградой на пути к идеальному телу.

Для быстрого снижения массы тела в спортивном питании нередко применяются жиросжигающие добавки, помогающие за более короткий срок добиться стройной фигуры и рельефных мышц. Но безопасны ли они для здоровья? Неужели сжигатели жира – панацея от ожирения? Постараемся выяснить принцип действия этих препаратов и определить самый эффективный жиросжигатель для женщин и мужчин.

Что представляют собой жиросжигатели

Сжигатели жира – это препараты, применяемые профессиональными спортсменами и бодибилдерами для повышения эффективности тренировки и уменьшения содержания жира в организме. Они относятся к спортивному питанию и подбираются тренером с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

Основные механизмы действия жиросжигателей:

• стимуляция обмена веществ;
• подавление аппетита;
• блокирование синтеза жиров в тканях;
• уменьшение всасывания жиров и углеводов в пищеварительном тракте;
• выведение лишней жидкости из организма.

Действующие вещества жиросжигающих препаратов помогают трансформировать имеющиеся жировые отложения в энергию.

Употребление жиросжигателей при похудении женщинами и мужчинами с повышенной массой тела очень популярно: их прием увеличивает скорость расщепления жировых молекул и помогает держать аппетит под контролем, что приводит к постепенному снижению веса. Но действие сжигателей жира проявляется только в комплексе с тренировками и диетой.

Без физической нагрузки и соблюдения принципов здорового питания жиросжигающие добавки не действуют!

Нет никакого смысла пить даже самые эффективные жиросжигатели, лежа на диване и заедая их гамбургерами или тортом. Подобные препараты – не лекарство от ожирения, а лишь хорошие помощники в борьбе с лишним весом. При правильном применении они быстро помогают добиться впечатляющих результатов и воплотить в реальность мечту об идеальном теле.

Самые эффективные жиросжигатели

В спортивном питании применяются различные добавки, способствующие снижению массы тела. Это вещества растительного либо синтетического происхождения. Наиболее эффективными ингредиентами жиросжигающих препаратов являются:

Эти вещества разрешены для применения во всем мире и используются в составе натуральных аптечных препаратов (БАДах), в спортивном питании и специальных фармакологических средствах, оказывающих жиросжигающее воздействие.

Спортивные жиросжигатели – наиболее эффективны для похудения и безопасны для организма человека. Как правило, они содержат несколько составляющих, которые в комплексе дополняют и усиливают действие друг друга, повышая результат от применения.

Все жиросжигающие компоненты делятся на следующие группы.

1. Термогеники (кофеин и его аналоги) – добавки, оказывающие действие за счет повышения температуры тела и выработки адреналина. Они повышают физическую активность, метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.
2. Липотропики (L-карнитин, Бетаин, Омега-3) – вещества, которые повышают скорость обменных процессов в организме и увеличивают высвобождение жирных кислот из жировой ткани. При этом липотропные жиросжигатели не повышают температуру тела, не влияют на артериальное давление и не возбуждают ЦНС.
3. Блокаторы калорий, жиров и углеводов (Хитозан, Метформин). Препятствуют усвоению питательных веществ из пищеварительного тракта, поскольку блокируют ферменты, расщепляющие их.
4. Тиреоидные регуляторы (L-тироксин) – вещества, увеличивающие активность щитовидной железы. Ее гормоны способствуют повышению обмена веществ и расщеплению жира в подкожно-жировой клетчатке.
5. Блокаторы кортизола (быстрый протеин, Лейцин, витамин С) препятствуют выработке гормона, затормаживающего похудение. Помогают снизить вес с максимальным сохранением мышечной ткани, уменьшают аппетит.

Диуретики, нередко входящие в состав эффективных препаратов, помогающих уменьшить массу тела, не относятся к жиросжигающим добавкам, поскольку их прием на содержание жира в организме не влияет. Они действуют только за счет временного вывода лишней жидкости.

Все препараты для снижения веса содержат один или несколько видов жиросжигателей. Термогеники – самый продаваемый вид спортивного питания для похудения. Их высокая эффективность доказана лабораторно и клинически.

Комплексный жиросжигатель будет эффективен лишь в том случае, если он содержит термогеник в составе.

Но, по оценкам экспертов, только 10% термогеников содержат рабочие компоненты. Употребление большинства продаваемых на рынке спортивного питания препаратов никак не влияет на массу тела.

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

1. Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
2. Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
3. Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

От жировых отложений, которые формируются по женскому типу на бедрах и животе тяжело избавиться. Вот почему женщины нередко предпочитают дополнять диету и физические упражнения приемом различных жиросжигающих добавок. Но их организм гораздо чувствительнее мужского, а тренировки менее интенсивны.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Чаще всего препараты, сжигающие жир, среди мужчин используют бодибилдеры. Без хорошего термогеника им не обойтись.

1. Lipo 6 Black Ultra Concentrate содержит удвоенную дозу синэфрина, кофеина и йохимбина – вариант для настоящих мужчин.
2. Black Mamba Hyperrush – термогеник, оказывающий мощное стимулирующее действие на весь организм. Основные компоненты – кофеин и экстракт хвойника (источник эфедрина).
3. Prima Force Yohimbine содержит экстракт йохимбина – аналог мощного, но запрещенного стимулятора эфедрина. Приятным бонусом от приема этого средства будет отличная потенция.
4. Red Wasp активизирует липолиз, увеличивает энергию, насыщает ткани кислородом.
5. Hidroxycut Hardcore Elite - эффективный жиросжигатель для мужчин, провоцирует рост мышечной ткани, активно снижает жировую массу тела, увеличивает энергию, концентрацию внимания.

Перед тем, как начать принимать любой жиросжигатель, желательно проконсультироваться с врачом или фитнес-тренером. При имеющихся хронических заболеваниях консультация врача обязательна.

Если липотропики не имеют побочных эффектов и разрешены для употребления практически каждому желающему привести себя в форму (противопоказания – возраст младше 18 лет, беременность и кормление грудью), то термогеники не рекомендовано принимать:

Тиреоидные стимуляторы противопоказаны при гипертиреозе и других заболеваниях щитовидной железы.

Употребление термогеников нередко приводит:

• к повышению артериального давления;
• аритмии;
• тахикардии;
• потливости;
• бессоннице;
• тошноте и изжоге.

Блокаторы калорий или питательных веществ могут вызвать авитаминоз, расстройства пищеварения, слабость.

При возникновении побочных эффектов при употреблении жиросжигателей нужно снизить дозировку или полностью прекратить их прием.

Доказано, что умеренное потребление кофеина не нарушает водно-солевой баланс организма, но высокие дозы кофеина приводят к обезвоживанию организма и повышают аппетит.

Что же делать, если состояние здоровья не позволяет принимать жиросжигающие добавки? Альтернативой спортивному питанию для снижения веса служат обычные продукты. Их разделяют на две группы:

• продукты с отрицательной калорийностью (при переваривании такой пищи энергозатраты организма превышают поступление калорий);
• ускорители жирового обмена.

Список жиросжигающих продуктов приведен ниже.

Диетологи предупреждают, что жиросжигающие продукты эффективны для снижения веса, если в рационе преобладает низкокалорийная пища. Если продолжать объедаться блюдами с высокой калорийностью, продукты-жиросжигатели не способны помочь похудеть.

Сегодня мы поговорим о том, как должен выглядеть самый мощный жиросжигатель и можно ли найти выдающиеся продукты в данной категории. Современный мир фитнеса и бодибилдинга просто невозможно представить без невероятно обширного круга спортивного питания. Исторически весомую нишу в нем занимает представительство жиросжигательных комплексов, которые сегодня приобрели невероятную популярность у тысяч атлетов по всему миру.

И это вовсе не просто так, ведь этот вид спортпита неоднократно доказал свою эффективность. Но отменный эффект и огромный функционал – это еще не все плюсы, которыми могут похвастаться самые сильные жиросжигатели нового поколения. Однако ни доля кого не секрет, что полки магазинов спортивного питания просто переполнены жиросжигалками ТОП-уровня, которые ведут между собой отчаянную борьбу за пальму первенства. И если у вас возник вопрос о том, какой же все-таки самый лучший жиросжигатель на сегодняшний день, то вы обратились как раз по адресу, ибо в этой статье мы и рассмотрим рейтинг лучших сжигателей жира. Если вас не смущает огромное собрание известных имен в одном месте, если вы не боитесь сжечь пару-тройку лишних килограммов, если ваш организм готов получить невероятный энергетический заряд, который взорвет ваши силовые, тогда вперед!

Какой жиросжигатель лучше? Эфедра, Герань, а может ещё что-то?

Как мы уже говорили выше, сегодня существует огромное количество различных средств и комплексов для сжигания жира. Однако ни для кого не является тайной то, что жиросжигалки – это невероятно индивидуальный продукт, ведь их действие может превосходно подойти для одного человека, но вовсе не сработать на ком-то другом.

Но все же большинство таких комплексов подходят всем. И это стало возможным благодаря тому, что в их состав вошли такие компоненты, как, к примеру, эфедра и герань. И они уже не исполняют роль сугубо простой жиросжигалки, а легко выступают заменой различному роду стимуляторов. Именно такие препараты сегодня невероятно популярны. Так давайте же узнает, какой самый мощный жиросжигатель сегодня?

Итак, эфедриновые жиросжигатели нынче невероятно популярны в мире бодибилдинга. Все это стало возможным благодаря тому, что такие препараты кроме экстракта эфедры содержат в себе еще и кофеин и аспирин. Такой «оркестр» компонентов превращает обычную жиросжигалку в поистине ядерное топливо, которое не оставит в живых ни единого грамма лишнего жира. Кроме того, эфедра в паре с кофеином, исходя из многочисленных исследований, ускоряет процесс жиросжигания в два-три раза. Говорить о невероятном приливе энергии, существенном улучшении настроения и доле эйфории от приема такого рода жиросжигалок не стоит. Но стоит сказать, что эфедриновые жиросжигатели за экстремально короткие сроки помогут вам избавиться от лишних килограммов без потери мышечной массы и без негативного влияния на здоровье всего организма.

Второй не менее популярный жиросжигательный комплекс основан на компоненте под названием герань . Да, да, именно в пользу гераниевых жиросжигателей делают свой выбор многие профессиональные атлеты. В чем же залог успеха этих продуктов? А все очень просто: герань служит мощнейшим стимулятором, который легко может на равных конкурировать с уже вышеупомянутым эфедрином. Кроме того, гераниевые комплексы отменно стимулируют центральную нервную систему организма, усиливают общую концентрацию, настроение и прибавляют сумасшедших оборотов вашему метаболизму. Можете себе представить, что будет тогда, когда и экстракт эфедры, и экстракт герани составят симбиоз в одном препарате. Вот это будет просто неописуемое энергетическое топливо, которое даст фору любой из ТОП-жиросжигалок даже с самым крутейшим составом. Именно это самые мощные жиросжигатели, которые только можно найти!

Кстати, о составах. Не можем не обойти стороной еще один невероятно важный компонент как хигенамин . Это отменное вещество, которое традиционно использовалось в народной медицине. Однако после детального его изучения ученые пришли к выводу, что хигенамин уместно применять во время процессов жиросжигания, ведь норкоклаурин (синоним хигенамина) по своему основному спектру действий невероятно схож на все туже герань. Он превосходно стимулирует ЦНС, является отменным источником качественного энергетического заряда, существенно увеличивает работоспособность организма, улучшает настроение и концентрацию. Кроме того, хигенамин обладает сосудорасширяющими, бронхорасширяющими и кардиотоническими эффектами, а также работает над снижением вязкости крови. Все эти заслуги ставят его в один ряд с эфедрином и геранью, что не может не радовать всех любителей спортивного питания.

Кроме уже упомянутых компонентов, в состав большинства жиросжигалок ТОПового уровня входят такие компоненты:

• кофеин;
• гарциния камбоджийская;
• горденин;
• тирамин;
• йохимбин;
• тирозин;
• глицерин и другие.

Все эти компоненты отменно гармонируют между собой, образовывая невероятно эффективную матрицу по борьбе с лишними и изрядно поднадоевшими килограммами.

Самые лучшие жиросжигатели – рейтинг!

Ну что, немного подустали от утомляющей теории? Тогда переходим к самому интересному – на очереди лучшие американские жиросжигатели. Практически все они сегодня входят в категорию ТОП, пользуясь невероятным авторитетом и популярностью среди атлетов наивысшего уровня.

Сразу скажем, что вы можете приобрести – любая добавка из рейтинга (и не только) доступна вам в интернет магазине для мгновенной покупки. А теперь усаживайтесь поудобнее, дабы не пропустить ничего, ведь будет невероятно интересно. Готовы? Ну, тогда поехали!

Вот он – превосходный представитель жиросжигалок, которые с легкостью обеспечат ваши тренировки нечто средним между хардкором и агрессией. Данный продукт отменно борется с чрезмерным аппетитом, стимулирует процесс метаболизма, работу щитовидной железы, обеспечивает экстремальное сжигание всех лишних жиров.

Состав Black Vipers:

• кактус;
• теобромин;
• кофеин + черный чай + зеленый кофе;
• горький апельсин;
• колеус;
• гуггулстероны;
• раувольфия и другие.

Превосходный состав, который станет вашим надежным помощником в битве с лишними объемами на боках.

Если вы хотите узнать отзывы о Black Vipers, то добро пожаловать сюда .

Флагман известной компании Cloma Pharma. Уникальный продукт, который был разработан специально для борьбы с лишним жиром. Крутейший продукт, обеспечивающий стопроцентный результат благодаря бомбезной комбинации кофеина и эфедрина.

Состав этого препарата составили такие компоненты:

• эфедрин + кофеин;
• синефрин + йохимбин;
• зелёный чай + орех кола + гуарана;
• женьшень;
• имбирь;
• bladderwrack;
• гарциния камбоджийская.

Просто невероятный состав, который смело можно назвать лидером в производстве сверхмощной энергии. Каждый компонент препарата будет нещадно быть ваши лишние килограммы, оставив после себя лишь качественную мышечную массу.

Эта жиросжигалка содержит в себе мощнейшую формулу для ускоренного сжигания, параллельно обеспечивая вас зарядом качественной энергии. Стоит отметить, что препарат не содержит в себе жестких стимуляторов, которые могут быть не по душе многим. Это позволяет ему очень мягко работать со всеми системами организма без какого-либо отрицательного влияния на мышечную массу.

Основные компоненты препарата ASL Yellow Demons такие:

• кактус;
• кофеин;
• черный чай;
• экстракт зеленого кофе;
• кетоны малины;
• эводиамин;
• йохимбин и другие.

Можете не сомневаться, Labs Yellow Demons – это реально работающая штука, которая просто заставит вас почувствовать его мягкий эффект, подходящий абсолютно для любых целей.

Если вы хотите увидеть отзывы об этом продукте, то перейдите по ссылке:

Супер-агрессивный и эффективный жиросжигатель, в составе которого 29 ингредиентов! Этот продукт обеспечивает эффективность по всем направлениям: подавляет аппетит, даёт энергию, ускоряет липолиз, улучшает настроение, усиливает термогенез и даже усиливает выработку тестостерона для сохранения ваших мышц. В общем, смотрите сами, что в его составе:

• Кофеин;
• Мукуна;
• Фенилэтиламин;
• АМП Цитрат;
• ДМАЕ;
• Хигенамин;
• Денбромиум;
• Октопамин;
• Худия;
• Тиронин и др.

Мы постараемся давать вам как можно больше информации о полезнных и уникальных продуктах, достойных вашего внимания.

Если этот рейтинг оказался для вас интересным и полезным, то предлагаем вам почитать похожие статьи:

Здесь мы собрали лучшие . Только самые рабочие и элитные продукты!

Некоторым из вас могут быть интересны лучшие жиросжигатели для похудения женщин . Здесь собраны продукты с составами, идеально подходящими женскому организму.

Ну, и, конечно же, на забывайте, что у нас есть реальные отзывы о жиросжигателях !

Бонус! Уникальный ТОП жиросжигателей – супер-редкие и мощные!

Если вас не впечатлил наш рейтинг жиросжигателей наивысшего уровня, тогда мы хотим вам подарить небольшой подарок в виде бонуса. Бонус будет заключаться в том, что мы расскажем вам о двух невероятно мощных жиросжигалках ТОПового уровня – Corrupt Liquid Clen и Corrupt Clenbutedrol. Поехали!

Мы очень надеемся на то, что данная статья очень помогла вам разобраться в столь запутанном мире жиросжигательных комплексов, принеся не только информационную, но и практическую пользу. Желаем вам найти своёсамый сильный жиросжигатель. Удачи и отменного метаболизма!

Обсуждение: 18 комментариев

Пробовал отдельно блокаторы жиров и углеводов, неплохо действуют но в целом не фонтан. В итоге остановился на термодженериках +- еще пару эффектов. Брать комплексы с геранью и эфедрой не советую, слишком они мощные, а вот по отдельности или вообще те где основа кофеин/синефрин/йохимбин + экстракты и прочие добавочки отлично заходят. Ну сожжете вы менеьше жира на каких-то 200-300 грамм, зато ощущение будет намного лучше и меньше вреда для нервной системы. Хотя в моем зале большие ребята 100 кг и выше только за герань и эфедру, там уже масса обязывает идти на серьезные меры.

Посоветовали лкарнитин когда худел, сказали будет супер эффект. В итоге разочаровался, потел как черт, тренировался на пике возможного а сбросил лишь 5 кг, когда нужно было 17! В этом году начал с нового года пахать чтобы было больше времени, закончил уже в конце апреля. Похудел на 14.5 кг, оказалось достаточно чтобы полностью убрать бока, жир на спине. Вот такой эффект дал Lipodren. Только я покупал в вашем магазине Хадкор версию с черной банкой. Просил консультанта подобрать самый мощный жиросжигатель, подсказали хардкор. Побочек не было, хотя на 2 тренировке (3 день приема) стошнило и трясло. То ли отравился то ли привыкание было такое. В следующем году тоже куплю проверенный хардкор!

Я человек старой закалки и раньше всегда сушился с ЭКА пока не запретили. Попробовал эфедру – некоторые растительные аналоги в связке довольно хороши. Герань поначалу нравилась, но когда узнал, что она вся сейчас синтетическая, перестал покупать.

На массе не кабанею, потому каждую весну сушусь на 5-7 кг. Выбираю варианты с эфедрой, кофе, чаем и другими лайт стимуляторами. Если герань и эфедра, то только по отдельности.

Хвалю автора за доступную информацию, все понятно даже для того кто не разбирается. А вот за список добавок ругаю)) Где женские жиросжигатели? Я конечно зашла в ваш каталог по ссылке на манюсенькой надписи, нашла женскую версию и заказала, но это лишние действия…Почему их в нет в рейтинге? Если бы не интересная статья, я бы купила в другом месте. Добавьте женские добавки! Девушки тоже сушатся, если что.

Имхо у Black Spider лучший состав. Герань и эфедра, йохимбин и синефрин, всякие травки муравки дополнительные. Еще и по цене почти самый выгодный. Не, можно сушиться и на карнтиине но сколько времени продлится такая сушка? Год?
Одно скажу – никогда не начинайте с 2 капсул  Я решил фраера покорчить и сразу 2 закинул перед тренировкой, в итоге тренировки не было а я пил валерьянку. Сердце вылетало, какой-то тремор появился, хорошо хоть суббота была и на работу не нужно было идти. Две штуки я осилил только спустя 3 недели когда организм привык.

Ясно что с Клома, Хайтек и Инноватиками в жиросжигании никто не сравнится но я бы посоветовал добавить в рейтинг плюшевую бороду тобиш Iron Addicts. Пусть это не самый лучший жиросжигатель, но в топ-3 он легко попадает. Посмотрите на любой американский топ жиросжигателей, в 5ке и 10ке полюбому будет аддиктс и не на последних местах.

Сильные сжигатели еще не пробовала но натуральные растительные хорошо действуют. Эта герань наверное только для крутых качков нужна, про эфедрин я вообще молчу…Но хороший комплекс с кофеином, зеленым чаем, экстрактами перца и разных растительных веществ тоже хорошо помогают. А еще йохимбин женщинам вроди нельзя, про другие компоненты не знаю но подозреваю что там тоже есть те что не подходят.

Читаю статью и чуть ли не плачу, шутка. У меня аллергия на какие-то компоненты потому большинство жиросжигателей что пробовал не подходят. Указанные в списке тоже пробовал – не проканало. Брал по 1 порции у знакомых и друзей когда пытался выбрать. В итоге приходится покупать отдельно л-карнитин, зеленый чай в таблетках, кофеин в аптеке. Надеюсь когда-то придумают другие жиросжигатели и изменят составы.

Статья отличная, сразу видно что не копипаст и писал знающий человек. С выбором добавок не согласна. Странный рейтинг лучших жиросжигателей, в котором нет Липо-6. Может тут какие-то особые условия подбора, но из того что я пробовала Липо самый мощный и действенный.

За 8 лет я стал ходячим полигоном для тестов жиросжигателей, многие уже не выпускают даже. У меня проблемка есть одна гормональная потому приходится сушиться по 2 раза в год, иначе. Те что вы указали в рейтинге слишком сильные, от них трусит часто и ощущение вроде пришел в зал с температурой 38. Остановился на сыпучих, где можно дозировку выбирать какую угодно, а не то сколько там в капсуле запыжевали. Покамест любимый Центурион лабс.

Почему в списке нет синефрина? Я смотрел жиросжигатели из топ 10 на разных сайтах и в 4 из 10 присутствует синефрин. Он же с кофеином хорошо сочетается или я что-то недопонимаю?

Если и доверять то APS. Мировой бренд с мировым именем. После мезоморфа никто не оспорит качество. Я только заказал фенадрин и смогу прокоментировать только через недельку или две, но если он реально работает как жиросжигатель и предтрен вместе, то это 100% самый мощный жиросжигатель в мире. Да и цену если на два разделить получается что самый дешевый.

Посоветуйте пожалуйста, эти жиросжигатели и для девушек подходят? А то хочу купить Black Mamba, но опасаюсь подойдет ли?

Хха! Вы поставили самые лучшие жиросжигатели в список, аж забавно вышло. Я пробовал все три и не могу определиться какой лучше, каждый по своему крут. Но прикольно когда увидел свои любимые добавки в рейтинге

А проясните одну весч, сейчас везде пишут «аналог эфедры», но названия веществ разные. Либо какое-то трехэтажное с цифрами, либо какие-то названия трав и растений. Какой лучше вариант и они все натуральные или только последние? Какие из них самые мощные?

Не знаю как вы такое принимаете. Меня от кофеина и зеленого чая из аптеки колбасит так что потом даже после тренировки руки трусятся. А если добавить еще 3-4 стимулятора еще и мощных……Пока что ограничиваюсь только диетой и тренировками.

Спасибо, чтиво что надо. На другом сайте чувак написал статью что самый сильный жиросжигатель это Л Карнитин хахахаахах) Сразу закрыл когда увидел. Тут дочитал до самого конца, но выбрать пока так и не смог, в составах глаза разбегаются а прогадать не охота. Не самые дешевые цены на добавки америкосов, а про наши лучше даже не вспоминать.

Существует огромное количество разновидностей спортивного питания, но наибольшим спросом среди атлетов пользуются жиросжигатели для мужчин. Эту добавку принимают и начинающие, и опытные спортсмены. Интерес к этому спортпиту обусловлен необходимостью наращивать сухую мышечную массу и избавляться от жировых отложений.

И если раньше выбор жиросжигателя ограничивался продуктами от нескольких производителей, на сегодняшний день количество комплексов отличается таким разнообразием, что определиться с тем, какому отдать предпочтение достаточно сложно. Особенно это касается вопроса относительно того, какие добавки лучше использовать новичкам, а какие опытным атлетам.

И чтобы не приходилось учиться на собственных ошибках, а сразу приобретать тот жиросжигатель, который позволит добиться максимального эффекта, следует обратить свое внимание на топ лучших продуктов, представленных в этой категории спортпита. Предлагаемый рейтинг включает в себя проверенные временем добавки, которые снискали огромное количество положительных отзывов у бодибилдеров.

Не следует забывать и о том, что реакция на тот или иной жиросжигатель зависит от особенностей организма. Всегда существует вероятность того, что даже лучшие добавки кому-то могут не подойти. Однако, учитывая мнение большинства, вероятность подобрать по-настоящему эффективную добавку максимальна.

Это мощнейшая добавка для сжигания жира, выпускаемая компанией Cloma Pharma. Она не рекомендована для приема новичкам, предназначена, прежде всего, для культуристов с опытом и профессионалов. «Черную вдову» (название жиросжигателя в переводе с английского) не следует принимать тем, кто испытывает какие-либо проблемы с сердцем. Производитель рекомендует начинать прием добавок с более легких комплексов.

Представляет собой одну из наиболее популярных жиросжигающих спортивных добавок, выпускаемую компанией Nutrex, состоящую исключительно из эффективных ингредиентов. Об этом комплексе положительно отзываются не только спортсмены, но и авторитетные специалисты. Главная особенность добавки заключается в том, что активные вещества доставляются в несколько фаз, что позволяет комбинировать жиросжигатель с другими препаратами.

Это смягченной вариант «Черной вдовы», тоже выпускаемый Cloma Pharma, действующим веществом которого является комплекс ЭКА, широко применяемый атлетами. Он рекомендован к приему культуристами, выступающим на соревнованиях, но подходит и любителям.

Активным веществом этого жиросжигателя, производимого Athletic Xtreme, выступает безводный кофеин, характерной особенностью которого является поддерживание эффекта сжигания жировых отложений целых восемь часов, повышение производительности и силовых показателей, улучшение настроения. Добавка гораздо популярнее заграницей, имеет высокую стоимость.

Отличается от прочих гораздо меньшей эффективностью, но не только безопасен, но еще и полезен для здоровья, что и стало причиной упоминания этой добавки в числе лучших. Употребление этого спортпита позволяет не только повысить жиросжигающий эффект на 15%, но и увеличить показатели выносливости. Его можно принимать атлетам любого уровня подготовки и даже женщинам.

Как максимально эффективно принимать жиросжигатель?

Недостаточно просто знать названия лучших добавок. Необходимо еще и следовать рекомендациям, позволяющим получить максимальный результат от приема жиросжигателя:

1. Подобранную добавку следует принимать одновременно с . Это не спровоцирует никакого «конфликта», но позволит усилить получаемый эффект. Данная рекомендация касается исключительно л-карнитина. Остальные жиросжигатели смешивать друг с другом нельзя. Это справедливо и для кофеина, а также прочих стимуляторов. Подобные комбинации опасны для здоровья.
2. Когда получаемый результат не удовлетворяет поставленной цели, следует повысить дозировку, но в разумных пределах. Идти на такой шаг необходимо исключительно после ознакомления с инструкцией, прочтением информации о данном комплексе на ресурсах с соответствующей тематикой. Вместо одной рекомендуемой капсулы можно принять две, но пить три уже будет опасно. Главное, начинать курс приема с минимальной, а не максимальной дозировки.

Жиросжигатель не работает тогда, когда атлет пренебрегает регулярными тренировками, не придерживается правильного питания. Если просто пить добавки, ничего не делая, эффект будет минимален. Жир станет уходить исключительно при регулярных тренировках и уменьшении калорийности привычного питания. По-другому добиться желаемого результата невозможно.

Сжигание жира - проблема не только тех людей, которые крайне редко посещают спортзалы, но и тех, кто из них не выходят.

Для любого человека, который занимается фитнесом или бодибилдингом вопрос сжигания жира также очень актуален. Снижение уровня жировой прослойки приводит к более рельефному выражению мышц, что делает тело более изящным и красивым.

Исходя из спроса, многие производители включили в свой ассортимент специальные жиросжигательные средства, массовая реклама которых обещает творить чудеса практически без усилий. Рассмотрим, что собой представляют жиросжигатели, какими они бывают, какие лучше и как подобрать.

Что такое жиросжигатель

Это особые пищевые добавки, основная цель которых активизировать сжигание жировых отложений, тем самым снижая массу тела.

Чаще всего подобные добавки представлены в виде порошка или капсул.

Виды

Жиросжигательные продукты бывают различных видов. Основная их цель одна, однако, методы достижения цели различны. Чтобы правильно выбрать препарат следует узнать, что представляет каждый из видов.

Блокаторы

Их действие направлено на блокирование жиров, усваиваемых организмом. Таким образом, начинается сжигание и использование подкожного жирового запаса.

Диуретики

Диуретики предназначены для выведения жидкости из организма, которая зачастую представляет собой большую часть так называемых жиров.

Термодженики

Предназначены для повышения теплопродукции, при которой организм в усиленном режиме начинает потреблять жиры.

Картинин (или карнитин)

Картинин ответственен за ускоренное доставление жирных кислот, которые попадают к митохондриям. При ускорении данного процесса организм начинает более активно потреблять собственные запасы жиров.

Аноректики

Аноретики позволяют снизить аппетит, таким образом, вы не чувствуете голод, а ваш организм начинает потреблять собственные запасы.

Блокаторы углеводных масс

Блокируя углеводы, данные продукты ускоряют метаболизм.

Омега жиры

Омега жиры ответственны за нормальный обмен веществ. При дополнительном потреблении организм сам ускоряет процесс сжигания жиров.

Какой лучше

Трудно точно сказать, кака я именно добавка будет наиболее эффективна. Причина этого в том, что для лучшего результата, в первую очередь, следует учитывать личный уровень обмена веществ, наличие фоновых заболеваний.

Так, ряд заболеваний предполагает частое употребление пищи (гастрит). В случае если будет пропущен даже один прием, может возникнуть осложнение. Понятно, что в таком варианте ни в коем случае нельзя принимать аноректики, так как их эффективность будет равна нулю.

То же самое касается и термоджеников. Некоторые заболевания, в частности мочеполовой системы, запрещают перегрев организма.

Для того чтобы найти лучший вариант, для себя следует учесть все факторы и попробовать те препараты, которые вам разрешены.

Если рассматривать то, какие именно виды жиросжигателей более эффективны, то можно сказать, что наибольших результатов, при правильном приеме, можно достичь с термоджениками.

Есть также немало добавок, которые содержат в себе целый ряд различных компонентов. Такие препараты можно назвать "общего действия".

Рейтинг

Рассмотрим тройку наиболее популярных и эффективных жиросжигателей во всем мире.

PharmaFreak - RIPPED FREAK - один из самых мощных и эффективных препаратов. Данный фактор связан с наличием довольно агрессивных компонентов. Состав подобран так, что происходит раздражение нервной системы и щитовидной железы, что приводит к активному сжиганию веса при правильном употреблении.

LIPO-6 от Nutrex - один из самых сильных комплексных препаратов. Это мощная смесь в борьбе с жиром. В состав входит йохимбин, теобромин безводный, что позволяет эффективно сжигать жиры.

Universal Nutrition - FAT Burners For Women - один из топовых "женских" добавок. Компоненты по большей части имеют растительное происхождение. Добавка довольно мягкая, однако, эффективная. В состав также входит картинин - один из главных и мощнейших компонентов.

На чём основан рейтинг?

Параметр 1 - Количество покупателей.

Наиболее важный критерий. Частота покупок указывает на эффективность продукта.

Параметр 2 - Отзывы клиентов.

Мнения тех, кто принимает продукт, принимается во внимание во вторую очередь.

Параметр 3 - Мнения профессионалов.

Крайне важно также то, что думают специалисты данной сферы и врачи.

Как подобрать жиросжигатель для мужчин

Большая часть добавок ориентирована именно на мужской организм и содержит довольно агрессивные компоненты. Долгое время одним из лучших "мужских" жиросжигателей считался эфедрин, но на него ввели запрет. Именно эфедрин являлся основой борьбы с жировой прослойкой.

Сейчас же при выборе препаратов для мужчин специалисты советует выбирать следующие компоненты:

• альфа липоевая кислота - позволяет быстрее выводить сахар;
• линолевая кислота - расщепляет жир, при этом увеличивая массу мышц, имеет растительное происхождение;
• зеленый чай - улучшает метаболизм;
• кофеин - активизирует нервную систему и щитовидную железу.

Для женщин

Подбор жиросжигателей для женщин немного более сложный процесс, чем для мужчин. Происходит это из-за того, что в силу гормональных особенностей у женщин чаще всего жир откладывается в крайне неприятный вид - целлюлит.

Однако воздействовать на организм слишком агрессивно нельзя - это вызовет гормональный сбой и приведет к тяжелым последствиям.

Наиболее оптимальный вариант для дам - это термодженики, в состав которых входят растительные компоненты, такие как зеленый чай, кофеин, различные растительные вещества. Как мы уже отмечали в рейтинге, хорошее средство именно для девушек Universal Nutrition.

Также дамам следует обращать внимание на то, чтобы в состав продукта входила фолиевая кислота. Она очень благотворно влияет именно на женский организм, улучшая качество ногтей, кожи, волос.

Правила приёма

Есть несколько правил, которые следует строго соблюдать при приеме для того, чтобы избежать неприятных последствий:

• препарат можно принимать не больше двенадцати недель подряд;
• после курса минимум две недели следует делать перерыв;
• термодженики следует употреблять в комплексе с витаминами во избежание повышения потоотделения;
• добавку следует принимать перед тренировкой или утром (желательно в первой половине дня, что бы не было никакого влияния на сон).

Заключение

Итак, мы рассмотрели основные варианты добавок, а также рейтинг наиболее популярных. Попробуем подвести итоги.

• Жиросжигатели бывают различных типов, выбирать следует в зависимости от особенностей организма.
• Женские препараты должны быть более щадящими.
• Перед употреблением желательно провести анализы и проконсультироваться у врача.
• При некоторых заболеваниях запрещены аноректики.
• Добавка будет эффективна только при совмещении с точной диетой и умеренной нагрузкой!
• Не следует принимать дольше трех месяцев подряд.

Прием любых препаратов, безусловно, должен производиться строго по правилам. Только так вы получите результат без вредных последствий.

Персональный тренер, спортивный врач, врач ЛФК

Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа. Проводит медико-биологический мониторинг.

Специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>

Закончил: Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка. Специальность: социальная работа, педагогика. Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при Белорусском Государственном Университете Физической Культуры, на кафедре оздоровительной физической культуры. КМС по армрестлингу, 1й взрослый разряд по рукопашному бою. Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою. Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою.

Место в : 3 ()
Дата: 2015-02-21 Просмотры: 56 199 Оценка: 4.5 В этой статье я представляю вам 10-ку лучших жиросжигателей, основываясь на своем спортивном опыте и тренерском стаже. Данный список будет освещать комплексные препараты, дающие липотропный и термогенный эффект. Хочу подчеркнуть, что данный рейтинг несет субъективный характер, так как каждый организм уникален, и один и тот же продукт может совершенно по-разному действовать на людей, мечтающих похудеть. Место продукта в рейтинге определяет:

• Эффективность,
• Безопасность применения,
• Стоимость.

Внимание! Я не сотрудничаю с производителями спортивного питания, данная статья не несет рекламный характер. Цель материала сделать правильный выбор из обилия препаратов для похудения и при этом сэкономить ваши средства.

Lipo 6 Black Производитель: Открывает наш рейтинг жиросжигатель Lipo 6 Black от компании Nutrex.Не только благодаря успешной маркетинговой работе производителя этот препарат стал номером один в списке. Его действие подтверждено различными исследованиями. Состав продукта способен сжигать жировые отложения довольно успешно за счет усовершенствованного состава по сравнению с предшественниками данной серии. За счет уникальности формы выпуска в гелевых капсулах продукт имеет пролонгированное действие и легко усваивается организмом без раздражения ЖКТ. Плюсы: Высокая эффективность, быстродействие и легкая форма усвоения. Является лидером продаж во многих странах. Минус: Более высокая цена, чем у предшественников этой серии Lipo-6.

Hydroxycut Hardcore Elite Производитель: MuscleTech Лично моя первая предсоревновательная низкоуглеводная диета включала этот жиросжигатель, который на уровне с фаворитом нашего списка борется с подкожным жиром, усиливая термогенез и давая вам силы для тренировки. Мне он понравился больше, чем Lipo 6 Black. Препарат отлично поднимает уровень норадреналина, что не может не сказаться на производительности и снижении веса. Плюсы: Цена не дороже знаменитых жиросжигателей, отличный эффект, проверенное качество от известного бренда. Минусы: Следует строго соблюдать инструкцию, так как препарат довольно серьезный. Возможна индивидуальная непереносимость.

Animal Cuts Производитель: Universal Nutrition Я бы назвал данный продукт "адским", но эффективным. Линейка Animal всегда славилась брутальностью исполнения упаковки и обещаниями эффективного действия. Да, это так, препарат реально работает. Но от своих клиентов в тренажерном зале я все чаще и чаще слышу жалобы на проявление неприятных ощущений при приеме Animal Cuts. В свою очередь, принимая данный комплекс, я не заметил особого дискомфорта. Плюсы: Эффективность, порции удобно расфасованны для приема. Минусы: При неправильном приеме высока вероятность проявления неприятных ощущений (побочных эффектов), цена выше среднего.

Dren Производитель: MHP Довольно известная компания спортивного питания выпустила жиросжигатель Dren. Я имею опыт его применения. Лично для меня довольно простой состав этого препарата не сделал чего-то феноменального в борьбе с жировыми отложениями. Но это мнение было сформировано не на самой жесткой диете. Но все же, этот препарат я бы разместил на 4-м месте нашего рейтинга. Плюсы: Качественный продукт, чтобы добиться отличных результатов требуется стабильный режим диеты и тренировок. Минусы: Слабовыраженный термогенный эффект по сравнению с конкурентами, высокая цена.

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

• составление тренировочных программ и питания онлайн,
• снижение и корректировка веса,
• набор мышечной массы,
• ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
• реабилитация после травм,